Sanja Grozda: Serbia Business Run je odličan povod da uradimo nešto lepo za svoje zdravlje ali i da se super zabavimo!
Ambasadori Serbia Business Run su uspešni pojedinci. Oni su lideri na svojim pozicijama u velikim kompanijama, preduzetnici ili su sami vlasnici svojih biznisa. Vizionari sa jasnim ciljevima koje ostvaruju. Oni su i ljudi od integriteta koji zagovaraju zdrave navike i inspirišu nas da se brinemo o sebi i svojim kolegama.
Takođe svaka kompanija koja učestvuje na našoj trci ima svoje kapitene i ambasadore. To su kolege koje motivišu svoje saradnike da budu uvek bolji i za korak brži u poslu koji obavljaju. To su prave kolege za primer.
Naš naslovni sponzor Schneider Electric osim što je svetski lider održivosti lider je i u razvoju svojih zaposlenih i njihova osnovna premisa je da upravo sjajni ljudi ovu kompaniju čine veoma uspešnom. Zelena politika, briga o životnoj sredini, ali i o ljudima Schneider čini jedinistvenim, kako globalno, tako i na ovim prostorima.
Predstavljamo vam Sanju Grozdu, asistentkinju generalne direktorke u Schneider Electric prodajnoj organizaciji u Beogradu. Pored ove funkcije, Sanja pokriva i poslove u HR administraciji i u internim komunikacijama. Sanja u Schneider-u radi preko 5 godina, i ovo joj je treća pozicija u ovoj kompaniji.
- Schneider Electric u Srbiji je prisutan kroz dva entiteta. Pored Hub-a u kome se razvijaju softveri za ceo svet, u Srbiji posluje i prodajni tim koji radi na implementaciji Schneider Electric rešenja na lokalnom tržištu. U ovoj organizaciji radi oko 80 kolega, rekla nam je na početku razgovora Sanja.
Razgovor sa Sanjom počinjemo, kako drugačije, nego sa sportskim pitanjem: Da li se aktivno baviš sportom i na koji način bi povezla fizičku aktivnost i poslovne rezultate?
Aktivno treniram u jednom beogradskom klubu već godinu i po dana. Treniramo napolju, u parku, bez obzira na vremenske uslove i to mi jako prija. Uz ove treninge sam zavolela trčanje i trudim se da trčim kad god mogu, mimo treninga. Za mene je fizička aktivnost = zdravlje, te je jako važno biti zdrav i voditi računa o sebi, a moju aktivnost povezujem i sa poslom i mojom motivacijom i entuzijazmom, te mi je jako važno da budem aktivna kako bih i na poslovnom planu napredovala i ostvarivala svoje ciljeve.
Serbia Business Run je tim bilding koji se razlikuje od svih tradicionalnih formata koje kompanije organizuju za svoje zaposlene. Vaša kompanija rekorder je u broju prijavljenih takmičara i već osvajate titule najfit kompanije. Zašto toliko volite ovaj događaj?
Aktivnost bilo koje vrste je veoma važna za svakog pojedinca, pogotovu ako vaše radno mesto podrazumeva kancelariju i sedenje. Moje kolege i ja jako vodimo računa o aspektu zdravlja, kako mentalnom tako i fizičkom. U toku leta smo se organizovali samoinicijativno i napravili akciju Pokreni SE. Išli smo na hiking na Kosmaju, igrali smo odbojku na Adi, išli na Divčibare… Mi volimo da provodimo vreme zajedno i mimo radnog vremena, pa nam je Business Run trka odličan povod da uradimo nešto lepo za svoje zdravlje, a i da se super zabavimo.
Da li se u okviru kolektiva ili timova sa kojima radite pripremate za trke, da li razgovarate o tome i bodirete se? Kako to izgleda u vašem timu?
Mi smo pre svega prodajna organizacija, te volimo da se takmičimo. Za trku se pripremamo svako za sebe, ali planiramo da napravimo zajedničke treninge pre trke. Imamo kolege koje učestvuju na triatlonima, polumaratonima, OCR trkama… Imamo čak i Running viber grupu gde delimo svoje uspehe, male ili velike i bodrimo se. Jednako se radujemo medalji za prvo mesto u seniorskoj kategoriji na Triatlonu, kao i prvom trčanju posle preležanog covida.
Pitanje koje uvek volimo da postavimo svim našim sagovornicima jeste koje vrednosti iz sporta mogu da se primene na obavljanje svakodnevnih poslovnih zadataka?
Kada misliš da ne možeš više, samo nastavi i videćeš da možeš još! Istrajnost je nešto što je potrebno i u poslu i u sportu. Work life balance nešto o čemu se mnogo priča u poslednje vreme, zvuči kao izlizana fraza, ali je zapravo jako važno održati ga.
Tri saveta koje bi dala kolegama koje se ne bave fizičkom aktivnošću.
- Šetnja je takođe fizička aktivnost.
- Nadjite neku fizičku aktivnost koja vam je OK i napravite je tako da vam bude zanimljiva – vozite bajs sa partnerom/prijateljem umesto da odete na kafu, dok šetate slušajte podkast koji volite… Povežite fizičku aktivnost sa nečim drugim što volite da radite.
- Sat vremena koju odvojite za fizičku aktivnost je samo za vas, to je vaše vreme koje posvećujete svom psihičkom i fizičkom zdravlju. Osećaćete se bolje samo zbog činjenice da radite nešto dobro za sebe.
Na koji način motivišeš sebe lično kada je u pitanju trčanje? Da li imaš neki poseban ritual ili životnu naviku koju bi podelio-la sa našim čitaocima?
Nemam neke specijalne rituale. Jednostavno odem na trčanje kada imam potrebu. U poslednje vreme mi je malo teže da se motivišem, jer sam napravila pauzu. Ali mi trening veoma nedostaje, pa ubrzo nameravam da se vratim redovnim treninzima.
Kako izgleda tvoj jedan radni dan, i kako je trčanje uklopljeno u tvoje životne navike?
Nisam ranoranilac, pa volim da iskoristim to što imamo klizno radno vreme kada mi obaveze dozvole. Sa poslom završavam izmedju 17-18h i na trčanje volim da idem uveče. Leti to bude čak i oko 23h, kada je malo prijatnije. Ne trčim duge distance, ali se trudim da trčim intervale i da pri svakom trčanju dam svoj maksimum.
U poslednjih 5 godina koje ponašanje ili navika ti je promenila život? Kako na ličnom, tako i na profesionalnom planu?
U poslednjih nekoliko godina se trudim da jedem zdravije. Ali isto tako, pošto ne volim krajnosti i volim da uživam u hrani i slatkišima, ne uskraćujem sebi ništa. To se često odrazi na moju kilažu, i bude muke kad treba skinuti kilograme, ali smatram da treba udovoljavati sebi. U poslednjih nekoliko godina doručkujem kod kuće čim ustanem, shvatila sam da mi to jako prija i omogućava mi da sa energijom započnem dan na poslu.
Takođe, treninzi i trčanje napolju mi jako prijaju. Boravak u prirodi mi je postao obavezan, pa samim tim su mi odlične akcije koje imamo u firmi koje se tiču prirode i fizičkih aktivnosti.
Kada se osećaš preumorno ili pregorelo od posla, šta radiš?
Zavisi kako kada. Nekad mi baš prija da odem na trening i dam svom maksimum. Nakon toga se osećam mnogo bolje i fizički umor mi jako prija. Međutim, ima i dana kada mi se prosto ne trenira i tada poslušam svoje telo, spremim sebi neku klopu i upalim Netflix 😊
Šta očekuješ lično (ali i na kompanijskom nivou) od trke u Beogradu?
Na kompanijskom nivou očekujem da opet budemo najbrojniji! 😊 Lično, nemam prevelika očekivanja s obzirom na trenutnu formu, pa bi pace oko 6 bi bilo odličan 😊