U savremenom radnom okruženju, kompetencije poput timskog rada, podržavajuće komunikacije, upravljanja stresom i rešavanja konflikata postaju ključni faktori uspeha – kako za timove, tako i za individualno blagostanje zaposlenih. Iako se ove kompetencije tradicionalno razvijaju kroz obuke i radionice, sve više istraživanja pokazuje da zajedničke fizičke aktivnosti mogu biti jednako moćan – često i efikasniji – metod za njihov razvoj.
Zašto HR treba da razmišlja o fizičkoj aktivnosti kao razvoju?
Brojne studije* ukazuju na to da sportske aktivnosti predstavljaju snažan alat za razvoj važnih kompetencija zaposlenih.
Istraživanja pokazuju da učešće u timskim sportovima unapređuje veštine kao što su komunikacija, saradnja, rešavanje konflikata i emocionalna samoregulacija.
Programi koji koriste sport u radu sistematski razvijaju liderske veštine, empatiju i sposobnost postavljanja ciljeva. Studije takođe potvrđuju da se veštine stečene kroz sport – poput discipline, timskog rada i izgradnje međusobnog poverenja – lako prenose i u profesionalno okruženje. Ovi nalazi potvrđuju da fizička aktivnost ne samo da doprinosi fizičkom i mentalnom zdravlju, već igra ključnu ulogu i u razvoju socijalnih i kognitivnih kompetencija koje su od suštinskog značaja za efikasan rad u organizacijama.
Od učenja do pokreta – kako izgledaju naše radionice
Odlučili smo da naš metodološki pristup razvoju kompetencija uključi fizičku aktivaciju – učimo kroz pokret. Naš cilj je da kroz pažljivo osmišljene radionice podstaknemo razvoj kompetencija koje direktno utiču na dobrobit zaposlenih, dok istovremeno fizička aktivnost pomaže da se ponašajno usvoji kompetencija, a sama po sebi pozitivno utiče zdravlje i mentalno stanje.
Radionica izgleda ovako:
- Upoznajemo se, definišemo cilj i osvešćujemo da iako nismo isti – imamo zajedničke izazove.
- Kroz istraživanja i primere iz prakse, približavamo ključne uvide na jednostavan i primenjiv način.
- Razvijamo kompetenciju rešavajući tuđi problem.
- Primenu prenosimo na lični izazov.
- Kroz zajedničku fizičku aktivnost, kompetenciju „usvajamo ponašajno“– na nivou tela, interakcije i doživljaja.
- Na kraju, dajemo smernice za nastavak fizičke aktivnosti i primenu razvijenih kompetencija u svakodnevnom radu – jer upravo to vodi ka blagostanju.
Razvoj kompetencija ne mora nužno da se dešava „u sali sa PowerPoint prezentacijom“
Ponekad su patike i staza dovoljni da pokrenu potencijal zaposlenih. Ulaganjem u zajednički pokret, kompanije ne ulažu samo u zdravlje – već i u kompetentnost, kulturu poverenja, otpornosti i saradnje. Ulažu u well-being.
Za više wellbeing programa i radionica posetite stranicu SBR Wellbeing Hub.
*Predlozi radova za čitanje:
Kako sport razvija emocionalnu inteligenciju kod mladih.
Prenos životnih veština iz sporta u posao – kada i kako se to dešava?
Timski sport kao trening za poslovne veštine – šta kaže nauka?
Razvoj socijalnih veština kroz sport.
Zaposleni koji treniraju zajedno – kakvo iskustvo nose na posao?
Fizički izazovi kao alat za razvoj veština u kompanijama.